|
1. MINIMUM „POD SKÁLU“
Tj. akce do 10 dnů v oblastech s dostupnou lékařskou pomocí. Záleží na jak dlouho a kam jedete lézt. Nutné je vzít léky, které trvale užíváte a to v dostatečném množství. Krátkodobé lezecké výlety
se obejdou bez dalších léků – v případě potřeby lze nastoupit do auta a odjet domů. Pro vícedenní akce lze doporučit:
Dezinfekce - Betadine (liq., mast)
Analgetika (na bolesti hlavy, zubů a při horečce) - Paralen (tbl.)
Analgetika (v masti na svalová a šlachová poranění) - Ibalgin, Voltaren (mast)
Spasmolytikum (na koliky, ...) - Algifen (tbl. nebo kapky Rp.)
Na střevní potíže - Endiaron (tbl.)
Oční kapky - Ophthalmo – Septonex
Antihistaminikum (jste-li alergičtí) - Zyrtec (tbl.)
Tyčinka na rty
Ochranný krém s UV filtrem
2. ZÁKLADNÍ MODUL PRO HOROLEZCE A VYSOKOHORSKÉ TURISTY
Tento modul odpovídá akci o délce trvání cca 10 dnů a více a nebo je vhodný pro akce v oblastech s horší dostupností zdravotní péče. Pro akce do 1 měsíce postačí pro vlastní potřebu cca 1 plato od každého léku - obvykle 10 tablet nebo 1 lahvička či 1 mast (dle lékové formy a s přihlédnutím k běžnému dávkování). Nezapomeňte na léky, které trvale užíváte a to v dostatečném množství. Následující seznam obsahuje onemocnění „od hlavy k patě“, která mohou nastat. V řadě oblastí jsou stejné nebo analogické léky k dostání v lékárnách, kde je možné je zakoupit.
BOLEST, HOREČKA - Paralen, Ibalgin tbl.
SPASMOLYTIKUM - Algifen kapky nebo čípky Rp.
NACHLAZENÍ - Sanorin 0,5 %o dekongescenční nosní kapky (lze i do očí)
KAŠEL - Sinecod tbl.- suchý kašel, Mucosolvan tbl. na odkašlání
PRŮJEM - Imodium, Endiaron, Smecta
ZVRACENÍ - Torecan čípky Rp.
HRDLO - Strepsils - pastilky rozpustné v ústech, Septolete pastilky
OČI - Ophthalmo-Azulen mast nebo Ophthalmo-Septonex kapky
RTY - Tyčinka na rty s vysokým UV faktorem nebo zinková mast
DEZINFEKCE - Betadine roztok nebo Septonex sprej
ALERGIE - Zyrtec tbl.
ANTACIDUM Maalox nebo Anacid (při opakovaných potížích lépe Ranisan, Quamatel Rp.)
3. ROZŠIŘUJÍCÍ MODUL DO VELEHOR (NAD 2500M)
Tento modul je vhodný pro akce v horách (nad 2 500 m n.m.), déletrvající akce či akce v odlehlých oblastech. Doporučeno pro horské vůdce a průvodce, vedoucí akcí a i pro samotné účastníky. Základem je modul uvedený v bodě 2. K tomu dále doplnit:
VÝŠKOVÁ NEMOC - Nifedipin 20mg ret.tbl.(Corinfar..), dexametazon (Fortecortin 4mg tbl.), acetazolamid tbl á 250 mg (Diluran) vše Rp.
SILNÁ ANALGETIKA - Tramal supp. Rp. nebo inj.., Fentanyl inj.( Rp. s modrým pruhem), Temgesic sbl. (Rp. s modrým pruhem)
VYČERPÁNÍ - Glukosa tbl., gel
ANGINA PECTORIS - Nitroglycerin (tbl), Isoket sprej, vše Rp.
Dále lze doporučit:
- mastný tyl nebo gáza s jodpovidonem (Inadin) – použití v případě, kdy je nežádoucí přisychání obvazu k ráně – popáleniny, velké puchýře..,
- léky na nespavost (Stilnox, Dormicum Rp.),
- mast na rty s antivirotickým účinkem (Vectavir),
- mast s antibiotikem (Framykoin ung. Rp.),
- Wobenzym – podpůrný prostředek při léčbě zánětu, otoku, poranění
-
Vhodnou alternativou šití drobných ran je lepení rány pomocí STERI-STRIPu – úzké proužky náplasti s vlákny, které se lepí kolmo na ránu po sblížení jejích okrajů, jednotlivé proužky se lepí cca 0,5 - 1 cm od sebe, mezi proužky může vytékat případný sekret z rány.
- rozdělení dle doporučení UIAA, upraveno a modifikováno na národní poměry k 5.1.2005
- lékové vybavení je rozděleno do několika kategorií a je potřeba jej alternativně upravit dle charakteru plánované akce
- symbol Rp. = lék není volně prodejný, k dostání v lékárně pouze na recept od lékaře
Zdroj: www.horska-medicina.cz
 |
Vybaveni na hory 
